Erfolgsbericht Bluthochdruck

Sensationell, was mit professionell begleitetem und angeleitetem Mentaltraining möglich ist.

Vor einiger Zeit, meldete sich ein 45 jähriger Herr bei mir, der an Hypertonie (Bluthochdruck)litt.

Die Symptome waren:

• Herzklopfen, Atemnot
• Schweißausbrüche
• Schwindelgefühl
• Schlafstörungen
• Angstzustände
• verminderte Lebensqualität
• Antriebslosigkeit

ganz schöne Liste.

Er wirkte sehr angespannt und verzweifelt. Auch medikamentöse Behandlungsformen und ärztliche Hilfe zeigten keine wirksamen Resultate. Verzweifelt suchte er nach Hilfe.

Nach einem eingehenden, klärenden Vorgespräch in dem er sehr apathisch wirkte machte ich mir ein Bild vom ?Bild dahinter?.

Nun ist es ja so, dass Mentaltraining nicht heilt.
Mit Mentalem Training kann aber die Stress auslösende Ursache des belastenden Symptoms gefunden und abgebaut, bzw. refraimt, d.h. umgedeutet werden.

Eine erste Ist Analyse durch einfühlsame, konstruktive Fragetechniken wurde erstellt.
Da kam schon eine ganze Menge an Altlasten und Verletzungen zum Vorschein.
Innerer Groll und alter, unverarbeiteter Hass, wüteten unter der Oberfläche noch immer.
Alleine das Bewusstmachen in achtsamer Begleitung brachte schon eine gewisse Erleichterung.

Durch Werte und Zielarbeit sowie das Lenken der Aufmerksamkeit auf die persönlichen Stärken, konnte weiterer Stress reduziert werden.

In der zweiten Sitzung beschäftigten wir uns mit der Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Die Erlernung und Durchführung von Entspannungs- Techniken brachte den nächsten Erfolg.

In einer dritten Sitzung lösten wir, durch kinesiologische Techniken, Verletzungen aus der Kindheit auf. Durch Affirmationen (innere, bewusste Selbstgesprächsanweisungen) wurde die Konzentration auf den gewünschten, optimalen Zustand gelenkt.

Danach war der Klient praktisch beschwerdefrei.

Er hat wieder Freude und Energie, und kann nun seinem Beruf und seinen weiteren Interessen mit einem Blutdruck im Normalbereich nachgehen.

Auch seine Persönlichkeit hat sich weiterentwickelt. Er ist so begeistert, dass er weitermachen möchte. Er möchte noch mehr mentale Stärke erreichen und noch selbstbewusster und selbstverantwortlicher werden.

Ein Mensch, der wie ich, durch Sinnfindung und Arbeit an sich selbst, wieder zu Gesundheit und Glück gefunden hat.

Wenn auch Sie unter einem Problem leiden, dass scheinbar keine Lösung findet, schauen Sie mal in sich selbst hinein. Dort drinnen ist die Lösung.

Achtsames Mentaltraining, ob in Einzel- oder Gruppenarbeit, ist ein hilfreicher Weg dorthin.

Gabriele Radl

Mentales Coaching und Training

Henckel-Donnersmarckstraße 15

9400 Wolfsberg

Tel.: 0650 3049310

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